Ernæringskonsulent!

Helsehuset Stokke utvider igjen! Nå ønsker vi velkommen til vår nye ernæringskonsulent, Lillian Eriksen. 

Hun er tidligere kursleder hos Grete Roede, og har ellers ulike kurs og sertifiseringer som kursholder. Tidligere erfaring som senterleder på treningssenter og gruppetrenings-instruktør. Lillian er selv kronisk syk og har brukt mange år på å utvikle tilpassede oppskrifter og matplaner, med tilpasset kost for ulike grupper.

Hun tilbyr konsept "Mat for helsa". Det retter seg spesielt mot et betennelsesdempende og magevennlig kosthold, samt vektreduksjon om ønskelig. Oppfølging alene, to sammen, eller kurs i gruppe med «Maten som medisin».

Konseptet følger Norske Helsemyndigheters anbefalinger, individuelle tilpasninger med tanke på ulike sykdomsgrupper. Godt tilrettelagt for et lav FODMAP -vennlig kosthold.

Stikk innom for en prat, eller besøk nettsiden: https://www.matforhelsa.no/ for mer informasjon. Instagram: lilliansmatforhelsa, Facebook: Matforhelsa